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zoom RSS 基礎体温と産み分け法

<<   作成日時 : 2008/09/12 11:13  

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基礎体温は妊娠する上で大変重要になってきます。
産み分け法をする際には特にこの「基礎体温」を
毎日きっちり計ることが大切です。
これから、基礎体温の基本知識と産み分け法について
説明していきたいと思います
基礎体温と産み分け法


基礎体温は、人間が一番安静な状態である時の
体温のことです。女性の体温には、高温期と低温期があり
この二つの体温の差は、わずか0.55度程度と、
とても狭い範囲です。
婦人体温計の選び方


女性ホルモンの中でも、「黄体ホルモン」というものが、
生理周期や、体温と大きく関係している様です。
この「黄体ホルモン」は、体温を上昇させる働きが最も強く、
排卵後に多く分泌され急激に体温が上がっていきます。
排卵日を知ろう


婦人体温計には、色々な種類のものがあります。
体温をただ測るだけでなく、一年以上のデータを保存
してくれる機能やグラフ表示ができるものもあります。
更に、排卵日の予測や、次の生理予定期間まで
予想してくれるものまで!!
色々な婦人体温計


先程も紹介したように、基礎体温とは
「人間が一番安静な状態であるときの体温」のこと。
朝起きてすぐに測るのが一番よいと思います。
朝起きたらすぐに測れるように、婦人体温計は
いつでも枕元に置いておくのがいいですね。
基礎体温の測り方



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